如果一个回避型依恋的人做了这样的事，他就再也不会回头了。
大家在和回避型依恋的人相处的时候，都会出现这样的一个节点：你开始质疑一切，质疑自己的价值、自己的行为、自己说过的话。你会反复回放相处的片段，想知道到底是什么触发了他们的冷淡机制。是不是你哪句话说错了？是不是你太粘人了？是不是你太坦诚、太情绪化了？
其实都不是：当一个回避型的人达到了某个心理阈值之后，这一切就和你再也没有关系了。回避型会选择彻底的消失在你的视野里、彻底的抽离，是一种刻在回避骨子里的自我保护机制，这种机制会压倒理智、共情，甚至压制爱意。
那么今天我就来告诉你们，回避型的人一旦做了，就再也不会回头的事是什么。如果你身边这件事发生了，就别等了，也别追了，更加不要去怪自己。就坦然接受结果，让一切顺其自然的发生。
我这里还是先提一下背景：我们回避型的人不是天生就冷漠的。我们后天学会的疏远，通常是因为童年的成长环境造成的。所以那些不必要的情感独立就成了我们回避型的铠甲。哪怕后面我们有跟另一半建立一段情感连接，我们也还是会害怕这段感情最后带来的伤害和舒服，比如对方要求：极致的坦诚、亲密，还有依赖。
所以当我们回避型的人在感情中遇到一个人，而这个人触发的情绪太强烈、太真实、会让我们觉得会暴露缺点的时候，我们就会选择开始后退。一开始可能是很微妙的：比如说回消息变少了，回复的语句也变短了，眼神接触变少了。
但是如果你因为这些洞底反过来给我们施压，或者在我们面前表达你的受伤，那么我们就会消失得更远一点。
而如果我们回避做了某一件特定的事，就意味着这个时候已经彻底关上了情感的大门，再也没有回头的余地了。
当回避型的人走到无可挽回的那一步的时候，其实根本不是一场明面上绝情的分手。我们回避型的离开分手。就是在情感上把你彻底的抹除了。
我们会在脑子里改写整个故事，好让自己觉得安全。而在我们改写的版本里，你成了那个问题所在。突然之间，你就变得太粘人了、太情绪化了、太让人有压迫感了， 哪怕你一直都很耐心、很冷静、一直也在好好沟通，那在我们回避型的剧本叙事里也会彻底扭转，因为我们的视角并不是像你那样看待问题的。
如果回避开始和别人描述你的时候，并且说的话完全不对劲，比如骂你有毒、戏太多、甚至说你太偏执，而这些和现实完全不符的话从回避嘴里说出来的时候。那么就是那个心理应对机制开始运转了，意味着这个回避不只是在疏远你，甚至是在把你从他的人生里彻底改写、彻底的清除出去。
而这个改写的过程，是一种情感上的自我保护。回避型的人受不了愧疚感。回避不会坐下来反思自己哪里可以做得更好，相反回避型的人会放大你的缺点，淡化你们之间的联结，以此为自己的离开找借口。这是一种潜意识的策略，假如一旦我们回避开始这样的心理机制，决心放弃你的时候，那么几乎就很难逆转了。
如果这个回避给自己洗脑的故事里，你是那个破坏他平静生活的威胁点，那么他就绝不会回头。因为回头就意味着他要承认自己的叙事是错的，而回避型的人很难承受这样自己打自己脸的事实。这会让他觉得自己很软弱、很暴露缺点，会让他再次感受到童年时期最原始的那种恐惧感。
那么还有另一个很残酷的事实、说明回避型的人再也不会回头的信号：就是回避在切断联系之后，感觉到的是完全解脱了，没有一丝痛苦，也对你没有思念。
那么你就要想明白了：这个回避不会再来找你了，再也不会回你的消息了。就算你们生活中有些许不得已的交集，他必须回你，那么也是机械的、疏离的、公事公办的语气。他的情绪温度是冰冷的、再也没有一丝温度。
一旦你们走到这一步，回避型的人已经给这段关系彻底的关上了门，还在门上锁了一层又一层的心理防线。他们不只是离开了你，他们还在情感上把门关死，这样他们就再也不会为自己的所作所为感到愧疚了。
而一个能在抹除你的时候还保持平静的人，根本就没打算回来了，不是吗。
你或许很可能会看到这个回避在网上发动态，笑着跟别人社交，看起来过得风生水起。然后你会想：他怎么能这么快就走出来？我还在痛苦里挣扎啊。你会感觉到一些不甘和委屈
但回避型的人就是这样的：他一旦跳过了悲伤的阶段。他就会把悲伤推迟，或者转移到别别处。而你们之间的情感连接越深的话，他就会跑得越远；他的情绪如果越强烈，就越会假装你们的这段关系轻若浮云。
这种不是治愈，这就是单纯的回避而已。
所以当一个回避型的人在分手后，马上就看起来很开心、无所谓、满不在乎的态度，你不要把些行为当成是他心理强大或者是想得开。这是一种心理上的彻底关停，他可能在他心里永远都不会想要去逆转这个状态。
现在我再给你们补充一个点：不是所有的回避型都不可能回头。有些回避型最后也是会想念你，他会反思，也会有所成长。但这些情况一般只会发生在这个回避他自己想要成长的时候 ，如果他去做了心理咨询，建立了情绪感知的能力，那么也是很大有可能回头的。
但是呢，如果这个回避型他没有一丝丝的悔意，没有一点点的责任感，反而表现的你没来过一样，甚至过分的是，把你塑造成你们故事里面的大反派 ，那你遇到的这个回避型，从一开始就没打算回头了。他不只是在保护他自己，他是在直接摧毁以前你们的那些情感连接，想要断掉他自己有可能回头的路。
而关于一个绝情的回避型，最绝望的一种真相就是：当他决定结束你们这段关系的时候呢，他会在每一个层面上都和你断开连接 ，比如精神上、情感上、甚至周围的环境上。他都不会留着任何能让他想起你的东西，会删掉你们之间所有的照片，也会扔掉你们互相买的礼物，甚至会拉黑或者直接删掉你的好友位。
虽然这些看起来都很残忍，其实这些举动都和你这个人好不好都没有关系。这些都只是因为他没有办法承受情感上的矛盾。他不知道怎么同时去承载“爱和心里面的不适感”，所以他直接选择彻底抹除一切相关的东西，把过往清零，以求眼不见心不烦。
如果一个回避型真的已经走到了这一步的话，这就意味着他没有想要修复你们之间的关系，而是在自保了。
可能还有更加让你难受的是：他不会给你任何解释。不会跟你有一次长谈，也不会有哭着跟你说再见，直接不会给你任何的了结。只会让你一直陷在怀疑当中，解读他们的沉默，反复翻看聊天记录，试图找出一丝破绽。
这种就是那个绝情的回避型应对的模式：回避型的人本身就讨厌在情感中的矛盾对峙，他觉得这样太窒息了会让他喘过气来。所以他宁愿玩一手消失，也不愿意跟你好好的谈谈。
这个时候你越想要一个答案来作为了结的话，就越印证了在他心里觉得 “你是个麻烦” 的想法。
所以如果你面对的是沉默冰冷的，无所谓的，或者是扭曲的回避型，尤其是他已经彻底改写了你在他人生里角色定位的这种回避型 ，那么你就要明白一个点：那么这个回避型的心里早就已经离开你很久很久了，根本就不会纠结回不回头了。
那么你现在遇到这种情况了，该怎么办呢？
我劝你阿，不要再期盼着他回来了，不要再抱有一丝希望。也别再试图解码他的所有行为。不要再为了一个从来没想着为你留下来的人，也没学会怎么爱你的人，去牺牲你自己的理智和心情，这完全不值得
相反，你要重新找回属于你自己的生活节奏。你要认清：你的价值，不会因为有人接收不到就贬值。他没办法建立联结，和你值不值得，没有任何关系，是他的问题。你要学会，不要再用别人的情感缺席，来衡量你自己的价值。
最重要的是，你要开始好好的构建自己新的人生，一个再也不用等他的崭新的人生。
治愈一个回避型的人，不是你的责任。向他证明你很安全、很稳定、值得被爱，也不是你的责任。你可以那么去做，但你要对真正的天命之人那么做，对那个值得的回避去做。
你值得一个愿意为你回头，愿意为你改变，愿意为你转为安全型的回避，而不是那个绝情的回避
对的回避，不需要你不顾自己受伤拼了命的去说服。对的回避在了解你的付出之后会学着慢慢向你靠近，而不是推开你；对的回避也会为你克服自己的恐惧，尝试和你好好沟通，而不是只会消失；对的回避最后会和你一起熬过所有的挫折，走向幸福的婚姻走向幸福的人生。
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